Рубрика «Спорт»

Евгения Медведева запустила свой интернет-магазин. Сколько стоит мерч фигуристки? Фото

Полина Иноземцева Евгения Медведева запустила интернет-магазин. Как выглядит мерч фигуристки Футболки, худи и ручки с простым дизайном и немаленькими ценами. Что ещё продаёт спортсменка? 19 декабря 2019, 22:45 Lifestyle / Город 0 17 декабря двукратная чемпионка мира по фигурному катанию и призёр Олимпийских игр Евгения Медведева объявила о запуске собственного интернет-магазина. Уже сейчас в нём …

10 советов альпинистам в горах на большой высоте

Подняться в горы летом это совсем не одно и тоже, что сделать это зимой. Безусловно, что летний альпинизм более массовый, чем зимний. Но не надо думать, что подняться на высоту, когда нет снега, легко. Для этого нужно и снаряжение, и немного опыта и советы экспертов. В этой статье мы поделимся мнением настоящих профессионалов, которые прокладывали …

Как научиться плавать в 4 этапа

Научиться плавать даже во взрослом возрасте нетрудно. Самое главное в этом деле преодолеть настоящий и сильный страх воды, потому что, чтобы удержаться на ее поверхности придется делать непривычные движения в не очень дружественной среде. А между тем, быть в воде это не настолько ненатурально, как например летать. Поэтому действительно главное — преодолеть неизбежную неуверенность, которая …

В Пятигорске впервые на Кавказе состоится «заплыв-забег»

13 июля на Новопятигорском озере состоятся необычные соревнования SwimRun. Организаторами акватлона станет проект «Kavkaz Run» — популяризаторы спорта и бега, в частности, на Кавказе и регионе КМВ, организаторы многих забегов и марафонов.Как удалось узнать журналистам ИА «Экспресс-Новости», программа будет поделена на несколько стартов – Lite, для тех, кто хочет проплыть в воде 500 метров, а …

Ирина Винер раскрыла один из секретов успешной спортивной карьеры Алины Кабаевой

В общем-то, причины успехов российской гимнастки Алины Кабаевой известны. Талант плюс невероятное трудолюбие. Но это то, что лежит на поверхности. Но есть, как выяснило ИА «Экспресс-Новости», и другие секреты.Одним из них поделилась накануне знаменитый тренер Ирина Винер-Усманова, воспитавшая за свою долгую карьеру целую плеяду ярких чемпионок. Помимо Алины Кабаевой это Яна Батыршина, Юлия Барсукова, Евгения …

Тестостерон под контролем. Как и зачем поддерживать уровень гормона в крови

Ольга Ситникова Вся правда о тестостероне. Гормон, который делает мужчину мужчиной Его дефицит может привести к проблемам не только в спортзале, но и в постели. 20 декабря 2019, 18:30 Lifestyle / Город Тестостерон — важнейший гормон в жизни мужчины. От его уровня в крови зависит очень многое. Большинство людей связывает гормон и его роль в …

Как правильно медитировать? Позы, дыхание, мысли, советы практика

Дарья Smi Как правильно медитировать: инструкция для начинающих Практики помогут расслабиться, восстановиться после тренировки и найти радость в мелочах. 20 декабря 2019, 20:15 Lifestyle / Фитнес 0 Зачастую мы сталкиваемся со стереотипом, что медитация — занятие исключительно для йогов и людей, которые хотят познать скрытые смыслы вселенной. На самом деле, такие практики незаметно для нас …

Как подготовить набор для первой помощи в горах

Что нужно класть в рюкзак для первой помощи в течение дня или ночью (каждый вечер после возвращения) для походов в горы Для обработки раны: Важно, чтобы была возможность промыть рану достаточным количеством воды (из озера, реки), в конце с мылом. Пользоваться дезинфицирующим средством можно только, если рана чистая. После обработки наложить на рану бактерицидный пластырь …

Как мотивировать ребенка заниматься спортом: советы для родителей

Спорт это мир, который нужно открыть для ребенка и вместе с ребенком. Помимо пользы для здоровья и физического развития, спорт поможет сформировать важные качества характера: научит, как себя вести в отношениях с другими детьми и взрослыми, поможет поверить в свои силы и как правильно принять поражение, как превзойти свои страхи и перешагнуть границы своих возможностей. …

В Кисловодске прошла велоэкскурсия, посвященная Дню семьи, любви и верности

Утром 6 июля на верхней площадке Каскадной лестницы в Кисловодске был дан старт велоэкскурсии, приуроченной к празднику семьи, любви и верности. Поучаствовал в акции и корреспондент ИА «Экспресс-Новости».По словам организаторов, небольшой маршрут в 7 километров, который закончился в районе Долины Роз, рассчитан на любых велолюбителей – от самых маленьких до возрастных.На конечной точке дистанции участников …