Рубрика «Спорт»

Что было модно носить в 80-е и 90-е? Развитие фитнеса. Спортивный стиль. Фото

Полина Иноземцева Вещи из прошлого: что носили в 80-е и 90-е О том, как фитнес-тренды вышли за рамки спортивных залов и закрепились в повседневности. 23 марта 2020, 20:35 Lifestyle / Тренды 0 Сейчас никто из прохожих не удивится, если вы выйдете на улицу в спортивной одежде. Большинство из них даже не подумает, что в таком …

Как эффективно работать из дома? Простые лайфхаки для удалённой работы

Александра Нехотина Эффективная удалёнка. Как работать из дома Простые лайфхаки, которые помогут справляться с заданиями и не отвлекаться. Спорт в их числе. 23 марта 2020, 19:05 Lifestyle / Тренды 0 Многие компании начали переходить на удалённый режим работы из-за распространения коронавирусной инфекции. Сотрудникам, которые привыкли всегда выполнять задания в офисе, сложно перестроить рабочий процесс на …

Что делать, если сорвалась поездка из-за коронавируса? Страны на карантине, отмены рейсов

Евгений Шелыганов Моё путешествие отменилось из-за коронавируса. Что делать? Расскажем, как быть с билетами, туром и визой. 22 марта 2020, 20:15 Lifestyle / Путешествия 0 Коронавирус продолжает стремительно набирать обороты. Люди по всему миру в панике скупают последние остатки гречки и туалетной бумаги, а многие задаются вопросом: «Что делать с предстоящим летним отпуском?». Долгожданные путешествия …

Как прокачать ягодицы дома? Эффективная тренировка для тонуса мышц

Екатерина Кононова, Валерия Баринова Как прокачать ягодицы в домашних условиях? Действенная тренировка 20 минут интенсивной нагрузки для тонуса ваших мышц. 22 марта 2020, 15:15 Lifestyle / Фитнес 0 Зачастую мы сталкиваемся с проблемой потери упругости в ягодицах. Даже самым стройным девушкам иногда не хватает тонуса именно этих мышц. Они редко задействуются в повседневной жизни, поэтому …

Лучшие блогеры-путешественники в «Инстаграме»: Сухов, Буркард, ёжик-путешественник

Александра Пономарёва На месте не сидится. Лучшие инста-аккаунты о путешествиях Чем занимаются трэвел-блогеры, когда закрыты границы? 22 марта 2020, 12:45 Lifestyle / Путешествия 0 Пока почти все страны закрыли свои границы, путешествия за пределы родной страны стали чем-то из ряда фантастики. Самое время открыть свои фотоархивы или заглянуть в аккаунты к популярным трэвел-блогерам «Инстаграма». Собрали …

Московские фитнес-клубы закрываются из-за коронавируса. Чем заменить тренажёры дома?

Полина Иноземцева Столичные фитнес-клубы закрываются. Чем заменить тренажёры дома 10 предметов интерьера, которые станут альтернативой спортивному инвентарю. 21 марта 2020, 23:15 Lifestyle / Фитнес 0 Жёсткие меры в связи с распространением коронавирусной инфекции на этот раз коснулись и фитнес-центров. Роспотребнадзор обязал с 21 марта закрыться всем спортивным залам, бассейнам, аквапаркам и другим местам массового посещения. …

Как приготовить полезное блюдо из гречки? ПП-рецепты котлет, супа, блинов, кексов

Полина Иноземцева Домашнее меню. 8 способов приготовления ПП-блюд из гречки Простые и необычные рецепты, которые разнообразят обыденный рацион. 21 марта 2020, 20:15 Lifestyle / Тренды 0 Гречка — один из самых универсальных и востребованных продуктов на сегодняшний день. Если вы уже успели запастись крупой на год вперёд, самое время придумать, как разнообразить домашний рацион. Ведь, …

Есть ли плюсы у коронавируса? Последствия карантина для экологии

Евгений Шелыганов Природа вздохнула. Оказалось, у коронавируса есть и плюсы Сложившаяся ситуация очистила воздух над Китаем, а в Венецию приплыли дельфины. 21 марта 2020, 15:45 Lifestyle / Путешествия 0 Нынешняя ситуация в мире вызывает много эмоций, и, конечно, приводит в ужас. Но, как отмечают эксперты, в Китае эпидемия медленными шагами сходит на нет, а учёные …

Как похудела и накачалась фитнес-блогер Таня TGYM? Личный опыт, фото до и после

Полина Иноземцева, Татьяна Федорищева Путь к раскрепощению. Как популярному фитнес-блогеру удалось достичь идеального тела Сначала Тане TGYM пришлось бороться с собственными комплексами. 20 марта 2020, 20:15 Lifestyle / Фитнес 0 Практически у каждого из нас есть комплексы. У одних они связаны с излишней скромностью, у других — с недовольством собственным телом. Популярный фитнес-блогер Татьяна Федорищева, …

Как сделать медицинскую маску своими руками? Инструкция по изготовлению, видео

Георгий Викулов, Александра Нехотина Своими руками: как сделать медицинскую маску, чтобы не заразиться Запасаемся ватой и марлей, пока они ещё есть в аптеках. 20 марта 2020, 13:15 Lifestyle / Тренды 0 Медицинские маски быстро скупили практически во всех магазинах и аптеках. А в тех местах, где повязки на лицо ещё остались, продавцы необоснованно завышают на …